寒假对孩子来说无疑是放松的天堂，但同样也是养成坏习惯的 “高峰期”，睡懒觉、每天抱着电脑玩、盯着电视看……长此以往，在经过一个多月的假期懒散后，到了开学时，总有孩子假期作业一点没动、上课打瞌睡、写作业走神，甚在家闹脾气不想上学。

　　寒假，不仅仅是玩的时候，更是孩子身体、习惯、学习的休整期。利用得好，就能帮孩子养成良好的作息、学习习惯，开学后轻松适应，弯道超车；利用不好，有些孩子开学2个月都不在状态。

　　好的家庭教育就是家长对孩子好习惯的培养，现在孩子学习任务重，平时也没有时间，只能利用这些长假，家长也不应该本末倒置寒假还让孩子不断的补课，这都是虚的，应该好好利用这个时间来培养孩子的好习惯，那这个假期就是收获丰富的有意义的一个假期。

培养孩子养成良好的生活习惯

　　01制定计划

　　在孩子放假的大部分时间里，很多家长其实还在上班，那么对孩子的管理、约束就很不及时，这样的话，孩子的时间都很多是自己支配的。

　　如果孩子没有什么计划意识，不把自己假期该做的事列一列，很容易就玩疯了。假期过得飞快，等到开学才发现，这也没干，那也没干。

　　给家长的建议：这几天里，趁着孩子刚放假，跟孩子一起把假期里要完成的作业、要读的书等都汇总一下，算一下每天要完成的任务量，做个计划表。执行的好，就可以加个奖励，比如去看场电影、参观博物馆。